Classe especialment dedicada per aquells moments que sentim caos intern, on tendim anar a la ment de manera recurrent, moments en què estem més a fora que no pas dins degut a la demanda exterior. Moments on les pors, els dubtes i les incerteses afloren constantment.

Classe per recordar la impermanència de tot plegat, per poder viure des de l’alegria la nostra realitat, connectant amb la nostra essència i l’espurna de vida que som. Per ajudar-te a reprendre la teva direcció.

Degut a la situació excepcional que estem vivint a causa del coronavirus aquesta classe es realitzarà de forma virtual.

Aquest format permet, no tan sols seguir amb la pràctica, sinó també poder exercir-la quan un disposa del temps. Hi ha qui precisament ara tindrà més temps que mai, però d’altres es troben amb els infants a casa, cuidant de familiars grans i/o amb canvis d’horaris laborals.

Trobarem a faltar l’energia del gup, però també és una oportunitat per poder observar les diferències internes en cadascú de nosaltres al realitzar la classe en la intimitat.

Per qualsevol dubte respecte el format virtual, contacta amb mi.

SAT NAM